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兒童體適能爬行訓練常用的器材人類所能學到的一切運動上的技巧都是憑本體感覺來實現的，而本體感覺的培養是從爬行開始的，學習爬行的階段是開發孩子多器官協作能力的*佳時期。孩子一生應該爬行800小時，*少也要保證500小時的爬行量。爬行并非是不會走路寶寶的專利。爬行是身體很重要的整合運動，能促進孩子身體的協調性，增強孩子對身體尺寸的了解，對空間相對位置的判斷力···